骨折吃什么好的快?骨折术后食补调理?

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  骨折吃什么好的快?骨折术后分为三个不同时期,补充营养,同时还要注意心态保持平和,维持健康的心态也有助于回复健康。

  1、早期,术后一至两周期间,注意,这时候并不适合吃油腻食物,骨头汤这时候反而不建议和。骨折术后早期,注意多补充维生素、多喝开水,吃新鲜的蔬菜、水果,可以多喝点鱼汤,鱼汤可以提供足够的蛋白质,但是不油腻,比较适合用来滋补。

  骨折术后早期,要注意排除淤血肿胀、油腻、酸辣等食物,不利于排淤。此期治疗以活血化瘀,行气消散为主。不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等,否则瘀血积滞、难以消散,必致拖延病程,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。

  2、术后中期,也就是二至四周这段时间,充足的营养是必须的,水肿、淤血消除之后,需要补充生长恢复的所需的营养,还要注意,通过食物摄入适当地补充钙元素,满足骨骼生长的需要。

  食物方面,可选择多吃点鸡肉、鸡蛋、鱼肉等食物,这些食物均能补充身体所需的蛋白质。也可选择骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。当然,新鲜蔬菜和水果也是非常需要的。

  3、后期,术后五周以上基本没有什么特殊的食物禁忌了,治疗宜补,通过补益肝肾、气血,以促进更牢固的骨痂生成,以及舒筋活络,使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能。食补方面,骨头汤、鱼汤,蛋白质和钙质来源都可以选择,老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,都可以。还有药酒也可以考虑。

  另外,如果伤口依然有疼痛,可以考虑局部药浴,药浴也可以排除淤血,还可以避免落下风湿、类风湿等疾病问题。